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Nobre é desafiar-se e abandonar o sedentarismo da vida.

O primeiro passo para se ter estilo de vida saudável é desafiar-se. Para quem se considera sedentário obrigatoriamente tem que desafiar-se constante a si mesmo. Sem dúvida é uma atitude nobre de qual ser humano, para fazer uma opção radical para uma transformação de vida saudável de saúde física e mental.O primeiro desafio de todos os sedentários é conseguir, adotar na vida uma decisão segura para dar fim ao sedentarismo. Para que esta situação venha ser realmente ser efetivada necessariamente tem que vir acompanhada de uma firme atitude.

8 de Março dia Internacional da mulher.

As mulheres são heroínas do lar.

A foto mostra uma linda rosa para homenagear as mulheres nesse 8 de março.
Linda rosa para homenagear as mulheres em seu dia 8/03
Parabéns a todas as mulheres do Brasil e do mundo! São elas as grandes batalhadoras contínuas para garantir o sustento da família.  Muitas delas têm jornadas: duplas e triplas de trabalho e com muita dignidade conseguem ser uma verdadeira heroína diariamente.
Portanto, a nossa veneração, respeito, carinho e amor sem limites a essas heroínas que fazem o lar feliz, elas lutam visando a sociedade e o mundo melhor.  Não só neste dia, mas em permanência nos demais 365 dias do ano, sete dias da semana e 24 horas do dia; afago e respeito.
Ainda que diante de muitas adversidades como: preconceito, violências domésticas e sociais, assédios no convívio das empresas onde trabalham e na sociedade, os machismos e em muitos casos os feminicídios que no Brasil já atinge índices alarmantes em 7%. Diante de tudo isso!
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER. Um beijo de gratidão a todas as essas heroínas!

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Estes dons surgem desde quando ela engravida pela primeira vez dão à luz seus filhos (as). Elas no cotidiano colocam em prática através de sua consciência maternal todas suas qualidades de mães para a proteção, provisão e educação dos filhos. O mais estranho e ingrato é que poucos filhos reconhecem a importância da sua mãe enquanto estão juntos. Muitos somente irão reconhecer e se lamentaram a sua real importância quando elas morrem. Os filhos deveriam observar e valorizar as qualidades da mãe.
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